عسل طبیعی ماده ای است سرشار از انرژی ارزشمند( قندهای گلوکز و فروکتوز)، مواد معدنی پر نیاز برای بدن، انواع ویتامین ها، مقداری پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، تعدادی آنتی بیوتیک، آنزیم، مواد ضد اکسایش وغیره و در یک جمله: عسل طبیعی غذایی است فوق العاده مغذی و مقوی. حال چنانچه از عسل طبیعی به مقدار مناسب به عنوان یک مکمل غذایی روزمره استفاده شود، بسیار بدیهی است که هر نوع کمبود مواد غذایی جبران می شود و وقتی مردم غذایی مناسب و فاقد کمبود های غذایی مصرف کنند، دچار سوء تغذیه و عوارض آن نخواهند شد.
• چه کسانی احتیاج به چاق شدن دارند؟
قطعاً افرادی سالم که وزن مناسب دارند، علاقه ای به افزایش وزن ندارند و در اینجا هم منظور از چاق شدن، رسیدن وزن افراد لاغر به حد مناسب است، به هرحال افرادی که لاغری یا ضعف آنها به دلیل سوء تغذیه و کمبود های غذایی است، چنانچه از عسل طبیعی یا معجون های آن به طور مناسب تغذیه کنند ، کمبود های غذایی آنها برطرف می شود و کمبود وزن آنها جبران می شود. عسل طبیعی علاوه بر رساندن مواد غذایی به بدن، باعث افزایش اشتهای افراد مبتلا به سوء تغذیه می شود که با افزایش اشتهای این گونه افراد و خوردن غذای بیشتر، مواد غذایی به طور فراوان و کافی به بدن آنها خواهد رسید. به این ترتیب مصرف مناسب عسل طبیعی باعث تقویت بدنی و افزایش وزن افراد لاغر و مبتلا به کمبود های مواد غذایی می شود. برای تقویت بدن و افزایش وزن افراد ضعیف و لاغر تجویز های زیر بسیار سودمند است:
1. یک قاشق عسل طبیعی + یک قاشق سرکه + مقداری گوشت بریان شده( با نهار و شام به مدت 15 روز یا بیشتر).
2.. مخلوط مساوی از عسل طبیعی ، آب لیمو ترش و روغن ماهی ( یک قاشق بعد از هر وعده ی غذا). این مخلوط یک مکمل غذایی خوب است و مصرف طولانی مدت آ ن نیز بلامانع است. افراد سالمند می توانند از این مخلوط به مقذار یک قاشق چای خوری بعد از نهار و شام صرف کنند.
3. بعد از هر وعده غذا یک لیوان شیر با عسل طبیعی میل نمایید.
4. نیم کیلو گرم عسل طبیعی + 200 گرم کوبیده گردو یا مغز بادام ( یک قاشق مربا خوری پس از صبحانه، نهار و شام).
5. یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی + یک فنجان دم کرده ی و صاف کرده ی 30 گرم ساقه گلدار آویشن در یک لیتر آب ( 3 فنجان در روز برای رفع خستگی، ضعف و چاق شدن).
6. 100 گرم مغز بادام یا گردو را خوب کوبیده و با نیم کیلو عسل طبیعی مخلوط کرده و روزی 3 قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید . تغذیه آن هر روز صبح همراه با صبحانه فوق العاده مقوی است و بدن را فربه می سازد.
7. روزی یک لیوان شیر، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی ، یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل و یک عدد مغز گردوی آسیاب شده میل کنید. درمان چاقی بدون عوارض جانبی است.
8. روزه داری با خوردن نوشیدنی های حاوی آب، عسل طبیعی و آبلیمو ( که معمولاً به صورت آماده در دسترس هستند) بدون کاهش انرژی و اشتها در درمان چاقی مؤثر است.
عسل درمانی_ دکتر مسعود هاشمی. عسل درمانی _ مرتضی علی آقایی نراقی ( بازنویسی شده توسط بخش مقالات عسل نیل پر)
برای افزایش اشتها با عسل طبیعی کلیک کنید.